Willkommen! Ich bin Christian Herbst, und ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zur inneren Balance zu begleiten.
Als Therapeut mit einem besonderen Fokus auf die Themen Angst und Depression habe ich in den letzten Jahren viele wertvolle Einsichten gewonnen. Viele Menschen fühlen sich in unserer hektischen Welt überwältigt oder verloren, sei es durch Beziehungsprobleme, berufliche Herausforderungen oder das Streben nach Selbstverbesserung. Ich verstehe diese Sorgen und möchte Ihnen helfen, Lösungen zu finden.
Online-Therapie bietet eine einzigartige Möglichkeit, flexibel und bequem an Ihren Zielen zu arbeiten. Es erlaubt uns, in einer sicheren und vertrauten Umgebung zu interagieren und gleichzeitig die Distanz zu überbrücken, die manchmal zwischen uns und der Unterstützung steht, die wir brauchen. Die digitale Kommunikation kann genauso tiefgehend und effektiv sein wie traditionelle Sitzungen, und sie passt sich Ihrem Lebensstil an.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sich zu verändern und zu wachsen, auch wenn das Leben herausfordernd erscheint. Meine Aufgabe ist es, Ihnen neue Fähigkeiten zu vermitteln, um besser mit Stress und Ängsten umzugehen, und gemeinsam mit Ihnen Ihre Vergangenheit zu erkunden, um hinderliche Muster zu erkennen. Wir werden zusammen Ziele definieren, die Ihnen helfen, mehr Erfüllung und Sinn im Leben zu finden.
Es ist mir wichtig, proaktiv auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Egal, ob Sie Unterstützung bei Schlafstörungen, sozialer Angst oder dem Umgang mit Lebensveränderungen suchen – ich bin hier, um Sie zu unterstützen und Ihnen zu helfen, Selbstliebe und Selbstvertrauen zu entwickeln.
Wenn Sie bereit sind, einen positiven Schritt für sich selbst zu machen, lade ich Sie herzlich ein, mit mir Kontakt aufzunehmen. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude beschreiten.
