Herzlich willkommen! Mein Name ist Lissy Bergmann.
Als Therapeutin mit der Spezialisierung auf Depressionen und Motivation, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zu unterstützen, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden. Besonders wichtig ist mir dabei, einfühlsam und gleichzeitig strukturiert vorzugehen, um Ihnen neue Fähigkeiten zu vermitteln und gemeinsam mit Ihnen realistische Ziele zu setzen. In meiner Praxis konzentriere ich mich sowohl auf die emotionale als auch auf die praktische Seite der Therapie.
Warum Online-Therapie?
Die Flexibilität und Anonymität der Online-Therapie eröffnet Ihnen die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus an Ihren Themen zu arbeiten. Ganz gleich, ob Sie Schwierigkeiten beim Schlafen haben, sich niedergeschlagen fühlen oder das Gefühl haben, dass Ihr Leben an Sinn verliert – wir können gemeinsam in einem sicheren, virtuellen Raum daran arbeiten, Ihre Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und zu ordnen.
Ich weiß, dass es oft schwer ist, den ersten Schritt zu tun, besonders wenn man das Gefühl hat, dass die Last des Alltags erdrückend ist. Meine Methode ist analytisch und logisch, wobei ich großen Wert darauf lege, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Es geht darum, nicht nur zuzuhören, sondern auch gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die zu Ihnen passen. Ich unterstütze Sie dabei, ein stärkeres Selbstwertgefühl zu entwickeln und Ihre innere Stärke zu entdecken.
Ein sicherer Raum für Ihre Herausforderungen
Häufig kann der Gedanke an Selbstverletzung oder der Verlust von Lebensfreude überwältigend sein. Ich biete Ihnen einen Raum, in dem Sie offen über diese Gedanken sprechen können, ohne verurteilt zu werden. Zudem beschäftige ich mich intensiv mit Themen wie Essstörungen, sei es "picky eating" oder andere Herausforderungen, die Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen.
Ich integriere muslimisch-basierte Therapieansätze, wenn dies gewünscht wird, und schaffe eine respektvolle Umgebung, in der kulturelle Sensibilität und persönliche Werte im Mittelpunkt stehen. Gemeinsam können wir Strategien entwickeln, um Ihre inneren Blockaden zu überwinden und einen klaren Lebenszweck zu finden.
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, die Herausforderungen in einfache, überschaubare Schritte zu verwandeln und so den Weg zu einem erfüllteren Leben zu ebnen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstliebe und Lebenssinn zu begleiten.
