Herzlich willkommen! Mein Name ist Hermine Schwarz, und ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten.
Mit einem tiefen Interesse an der menschlichen Psyche und einer großen Leidenschaft für kontinuierliches Lernen in der Psychologie habe ich mich auf die Themen Angst und Stress spezialisiert. Mit acht Jahren Erfahrung als Therapeutin bringe ich eine Fülle von Wissen und Einfühlungsvermögen in unsere gemeinsamen Sitzungen ein.
Ich verstehe, dass das Leben oft überwältigend wirken kann, insbesondere wenn man mit Ängsten oder Panikattacken konfrontiert ist. Es ist mir wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich gehört und verstanden fühlen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Ihre persönlichen Ziele zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, diese zu erreichen.
Viele Menschen erleben Phasen im Leben, in denen sie sich müde, energielos oder isoliert fühlen. In solchen Zeiten kann es hilfreich sein, jemanden an Ihrer Seite zu haben, der nicht nur zuhört, sondern auch gezielte Unterstützung bietet. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Selbstliebe und persönlichen Entwicklung in sich trägt – manchmal braucht es nur ein wenig Unterstützung, um diese Potenziale freizusetzen.
Hausaufgaben können ein wertvolles Instrument in der Therapie sein, da sie Ihnen die Möglichkeit bieten, die in unseren Sitzungen erarbeiteten Fähigkeiten in Ihren Alltag zu integrieren. Durch strukturierte Aufgaben und Übungen werden Sie in der Lage sein, Fortschritte zu beobachten und Ihr Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Bewältigung von Schlafstörungen und der Verbesserung der Lebensqualität durch gesunde Schlafgewohnheiten. Schlaf ist essenziell für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden, und ich unterstütze Sie dabei, die Ursachen für Ihre Schlafprobleme zu identifizieren und effektive Lösungen zu finden.
Zusätzlich biete ich Unterstützung bei familiären Konflikten an, da ich verstehe, wie wichtig harmonische Beziehungen für unser allgemeines Glück sind. Egal, ob es sich um Konflikte innerhalb der Familie oder um das Gefühl der Einsamkeit handelt, gemeinsam erkunden wir Wege, um positive Veränderungen herbeizuführen.
Ich lade Sie herzlich ein, den ersten Schritt zu machen und die Reise zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben zu beginnen. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Herausforderungen arbeiten, damit Sie die Kraft und Klarheit finden, die Sie verdienen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen zu arbeiten!
