Hallo, ich bin Maike Friedrich!
Ein bisschen Humor, ein bisschen Tiefgang – und jede Menge Unterstützung.
Stell dir vor, du sitzt in einem gemütlichen Café, trinkst einen warmen Kaffee und erzählst jemandem von deinen Sorgen. Genau so möchte ich, dass unsere Sitzungen sich anfühlen – nur ohne den Koffeinrausch! Mit 34 Jahren und 8 Jahren Erfahrung in der Therapie von Depressionen und Beziehungsproblemen, habe ich gelernt, wie wichtig es ist, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen, in der man sich öffnen kann.
Ich weiß, dass das Leben manchmal schwer sein kann und wir uns oft unter einem Berg von Aufgaben und Erwartungen vergraben fühlen. Aber keine Sorge, ich bin hier, um dir zu helfen, diesen Berg in einen Hügel zu verwandeln oder zumindest, ihn gemeinsam zu erklimmen.
In meinen Sitzungen setze ich auf eine Mischung aus Empathie, Offenheit und einer Prise Humor. Denn manchmal braucht man einfach jemanden, der einem zuhört und gleichzeitig das ein oder andere Lächeln auf die Lippen zaubern kann.
Meine Schwerpunkte liegen in der Unterstützung bei Depressionen, Beziehungsproblemen und Familienkonflikten. Wenn du Schwierigkeiten hast, Freude an Dingen zu finden, Schlafprobleme hast oder dich oft niedergeschlagen fühlst, dann lass uns gemeinsam daran arbeiten. Wir werden uns auch mit Themen wie Selbstliebe, Vergebung und Kommunikationsproblemen beschäftigen, denn diese sind oft der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben.
Als Muslimin bringe ich auch eine besondere Sensibilität und Verständnis für kulturelle und religiöse Aspekte mit, die dir vielleicht wichtig sind. Und ja, ich gebe auch gerne "Hausaufgaben" auf und helfe dir, klare Ziele zu setzen – damit du nicht nur im Hier und Jetzt, sondern auch langfristig Fortschritte siehst.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Denk- und Verhaltensmuster positiv verändern kannst. Es mag manchmal schwer sein, aber mit einem kleinen Lächeln auf den Lippen und einer guten Portion Geduld schaffen wir das zusammen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu unterstützen!
Maike
