Artikel des Autors

Willkommen! Mein Name ist Lene Frank.

In den letzten 12 Jahren habe ich als Therapeutin Menschen durch schwierige Lebensphasen begleitet und ihnen geholfen, innere Balance und Zufriedenheit zu finden. Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Depression und Einsamkeit, Themen, die viele von uns tief berühren und beeinflussen können.

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, Heilung und Wachstum zu erfahren, selbst in den dunkelsten Zeiten. Mein Ansatz ist es, Ihnen zuzuhören und den Raum zu schaffen, den Sie benötigen, um Ihre Gedanken und Gefühle zu erkunden. Gemeinsam entwickeln wir Strategien und setzen uns Ziele, die Ihnen helfen, wieder Freude und Interesse an den Dingen des Lebens zu finden.

Ich weiß, wie wichtig es ist, proaktive Unterstützung zu erhalten. Deshalb werde ich regelmäßig bei Ihnen nachfragen und sicherstellen, dass Sie sich auf Ihrem Weg nicht allein fühlen. Hausaufgaben und Übungen sind ein integraler Bestandteil meiner Therapie, da sie Ihnen Werkzeuge an die Hand geben, um auch außerhalb unserer Sitzungen Fortschritte zu machen.

Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen. Ob Sie sich niedergeschlagen oder energielos fühlen, Schwierigkeiten beim Schlafen haben oder sich schlecht über sich selbst fühlen – ich bin hier, um Ihnen zu helfen, diese Herausforderungen zu bewältigen.

Gemeinsam werden wir den Weg zur Heilung beschreiten, Schritt für Schritt. Es ist mir eine Ehre, Sie auf dieser Reise zu begleiten.

Lene Frank