Velkommen til min profil!
Jeg hedder Cecilie Eriksen, og jeg er her for at hjælpe dig med at navigere gennem livets udfordringer ved hjælp af online terapi. Jeg har dedikeret mit liv til at forstå, hvordan vi kan håndtere angst og depression, og jeg tror på, at vi alle har potentialet til at føle os mere trygge og selvsikre i vores liv.
I vores sessioner vil vi fokusere på at udvikle nye færdigheder, der kan styrke dit selvværd og motivere dig til at finde mening og formål i hverdagen. Jeg tror på en interaktiv tilgang, hvor vi sammen arbejder på at identificere dine mål og de skridt, du kan tage for at nå dem. Dette inkluderer alt fra at lytte opmærksomt til at give praktiske opgaver, som du kan arbejde på mellem vores sessioner.
Online terapi giver os friheden til at mødes, uanset hvor du er, og det skaber en fleksibel ramme for dig, der måske føler dig overvældet af daglige forpligtelser. Det kan være særligt nyttigt for dem, der oplever social angst eller fobi, da det giver mulighed for at få støtte fra komforten af dit eget hjem.
At føle sig træt, overvældet eller ængstelig er noget, mange oplever, og det er vigtigt at anerkende disse følelser. Sammen kan vi arbejde på at lette byrden af skyld og skam, forbedre dine kommunikationsevner og fremme en dybere følelse af selvkærlighed.
Jeg ser frem til at støtte dig på din rejse mod et liv med større ro og balance.