Hej, jeg hedder Julie Lund.
Jeg byder dig velkommen til en tryg og støttende online terapioplevelse, hvor vi sammen kan udforske de udfordringer, der fylder i dit liv. Mit fokus er på at lytte aktivt og med empati, så du føler dig set og hørt i vores samtaler.
Med speciale i traumer og sorg, er mit mål at hjælpe dig med at navigere gennem livets svære perioder. Jeg har en dyb forståelse for, hvordan tidligere oplevelser kan forme vores nuværende liv, og derfor arbejder jeg dedikeret med at udforske din fortid for at finde veje til heling.
Jeg tror på, at online terapi giver en unik mulighed for komfort og fleksibilitet. Her kan du deltage fra det sted, hvor du føler dig mest tryg, hvilket kan gøre det lettere at åbne op om følelser og erfaringer. Vi vil arbejde sammen for at udvikle nye færdigheder, som kan styrke din evne til at håndtere stress, følelsesmæssige udfordringer og relationelle problemer.
Sammen kan vi også tage fat på emner som selvkærlighed, skyld, skam og kontrolproblemer. Jeg er her for at støtte dig i at finde balancen mellem at tage vare på dig selv og dine relationer. Hvis du oplever konflikter i familien eller har haft traumatiske oplevelser, kan jeg tilbyde værktøjer og indsigt til at skabe en mere harmonisk og meningsfuld hverdag.
Jeg forstår, at det kræver mod at søge hjælp, og jeg er her for at støtte dig hvert skridt på vejen. Gennem vores sessioner vil vi arbejde mod at øge din livskvalitet ved at give dig de redskaber, du har brug for til at håndtere livets udfordringer med styrke og mod.
Lad os sammen skabe et rum, hvor du kan udforske, lære og vokse. Jeg ser frem til at være en del af din rejse mod heling.