Skyler Carter

Hello, I'm Skyler Carter!

At 52 years young, I bring a passion and deep commitment to helping you navigate the complexities of life. With three years of dedicated experience, I am honored to support you on your journey toward personal growth and emotional well-being.

Are you feeling overwhelmed by anger or struggling with managing expectations? Perhaps you're seeking clarity in your gender identity or finding it hard to combat imposter syndrome? Whether it's dealing with self-harm, enhancing social skills, or developing emotional agility, I'm here to provide a compassionate and safe space for you.

In our sessions, we'll explore topics such as:

  • Personal Growth: Let's unlock your potential and foster a deeper understanding of yourself.
  • Anger Management: Together we'll find effective strategies to control and channel your anger constructively.
  • Gender Identity: Providing a supportive environment to explore and understand your true self.
  • Self-Harm: Compassionate guidance to help you overcome self-destructive behaviors.
  • Social Skills Training: Building confidence and improving your interactions with others.
  • Digital Nomad Psychology: Addressing the unique challenges faced by those living a nomadic lifestyle.
  • Imposter Syndrome: Overcoming feelings of inadequacy and embracing your achievements.
  • Cognitive Distortion Types: Identifying and challenging unhealthy thought patterns.
  • Psychological Safety at Work: Creating a supportive work environment where you can thrive.
  • Managing Expectations: Balancing personal and professional demands to reduce stress.
  • Psychology of Apologies: Understanding the power of apologies and fostering forgiveness.
  • Developing Emotional Agility: Enhancing your ability to adapt and respond to life's challenges.
  • Handling Holiday Stress: Strategies to manage the pressures and emotional strain of the holiday season.

I believe that everyone has the capacity for change and growth, and I am committed to walking alongside you every step of the way. My approach is tailored to meet your individual needs, ensuring that you feel heard, understood, and empowered.

Together, we will cultivate daily gratitude practices that can transform your perspective and enhance your overall well-being. By addressing cognitive distortions, we can shift negative thinking patterns and promote a healthier mindset.

If you are ready to embark on a journey of self-discovery and healing, I am here to guide you with empathy, respect, and unwavering support. Let's work together to create a fulfilling and balanced life.

Reach out today—I look forward to connecting with you and supporting your journey toward becoming the best version of yourself.

Warmly,
Skyler Carter

Se profil Artikler Af Forfatter
Forståelse af tankesættet hos en digital nomade

Forståelse af tankesættet hos en digital nomade

for 11 måneder siden

Digital Nomades Psykologi

Denne undersøgelse har til formål at dykke ned i den psykologiske ramme, der karakteriserer digitale nomader, individer der udnytter teknologi til at arbejde eksternt og ofte ændrer deres geografiske placeringer. Da denne livsstil bliver mere populær, er det afgørende at forstå motivationerne, udfordringerne og fordelene fra et psykologisk perspektiv. Denne undersøgelse dækker forskellige aspekter, herunder årsagerne til at vælge en digital nomadelivsstil, indvirkningen af konstant mobilitet på mental sundhed, og hvordan digitale nomader opretholder sociale relationer og arbejds-livsbalancen. Den undersøger også de mestrende mekanismer, de udvikler for at tackle isolation, kulturchok og uforudsigeligheden i deres livsstil. Ved at deltage vil du bidrage til en dybere forståelse af den digitale nomades psykologi, der kaster lys over kompleksiteten ved at leve og arbejde på en måde, der trodser traditionelle normer. De indsigter, der indsamles, vil være værdifulde for forskere, meddigitale nomader og dem, der overvejer denne livsstil.
Mestringen af at håndtere forventninger

Mestringen af at håndtere forventninger

for 11 måneder siden

Håndtering af Forventninger

Denne undersøgelse er designet til at udforske, hvordan individer opfatter, forstår og håndterer deres forventninger på forskellige områder af deres liv, herunder karriere, relationer, personlige mål og dagligdags situationer. Konceptet om at håndtere forventninger er afgørende, fordi det i høj grad påvirker ens mentale velbefindende, stressniveauer og generelle tilfredshed med livet. Gennem en række nøje tilpassede spørgsmål vil deltagerne blive ført til at reflektere over deres nuværende strategier til at fastsætte og justere forventninger. De vil undersøge, hvordan disse strategier påvirker deres emotionelle modstandsdygtighed, evne til at håndtere skuffelse og succes med at opnå personlig tilfredshed. Undersøgelsen sigter mod at identificere fælles mønstre i forventningshåndtering og tilbyde indblik i, hvordan forskellige tilgange kan føre til varierende resultater. Deltagerne vil opnå en bedre forståelse af deres egen stil inden for forventningshåndtering og opdage praktiske tips til at forbedre deres færdigheder på dette område. Denne undersøgelse er ikke kun en mulighed for selvrefleksion, men også et uddannelsesredskab, der tilbyder værdifulde perspektiver på at navigere i det komplekse samspil mellem aspirationer, virkelighed og tilfredshed.