Hej og velkommen! Mit navn er Jørgen Poulsen, og jeg er her for at støtte dig i dine udfordringer gennem en tryg og empatisk online samtaleplatform. Jeg mener, at hver enkelt af os har en indre styrke, der kan hjælpe os med at finde balance og velvære i livet. Min opgave er at hjælpe dig med at opdage og styrke denne indre ressource.
Mange af os oplever tidspunkter, hvor vi føler os nedtrykte eller har svært ved at finde glæde i vores daglige aktiviteter. Det er helt normalt, og det er her, jeg kommer ind i billedet. Jeg fokuserer på at skabe et rum, hvor du kan føle dig lyttet til og forstået, uden nogen form for vurdering eller pres. I vores sessioner vil vi arbejde sammen om at udforske de følelser, du oplever, og hvad der ligger bag dem.
Et område, jeg er særligt passioneret omkring, er betydningen af søvn og hvordan den påvirker vores mentale sundhed. Ofte kan små ændringer i vores søvnmønstre have en stor indvirkning på vores humør og energi. Sammen kan vi kigge nærmere på, hvordan vi kan forbedre din søvnkvalitet som en del af din rejse mod bedre trivsel.
Jeg forstår også, hvor vigtigt det er at have en terapeut, der simpelthen lytter. Du fortjener at blive hørt, og jeg er her for at sikre, at din stemme bliver anerkendt og værdsat. Uanset om det er problemer med appetit, energi eller generelle livsudfordringer, er jeg her for at hjælpe dig med at navigere disse aspekter af dit liv.
Graviditet og fødsel er også emner, der ligger mig på sinde. Disse livsforandringer kan bringe en mix af følelser og bekymringer, og jeg er klar til at støtte dig igennem dem med forståelse og omsorg.
Online terapi giver os mulighed for at arbejde sammen fra komforten af dit eget hjem, hvilket kan gøre det lettere at være åben og ærlig. Jeg er her for at gøre denne proces så behagelig og givende som muligt. Lad os tage dette skridt sammen mod en mere balanceret og tilfredsstillende tilværelse.
