Hej! Jeg er Søren Jørgensen Frederiksen, og jeg er her for at hjælpe dig med at finde lyset i enden af tunnelen – uanset hvor lang den måtte føles lige nu.
Måske tænker du, "Søren, det lyder som en herres navn," men frygt ej, jeg er kvinde. Min mission er at bruge både humor og empati til at få dig til at føle dig godt tilpas, selv når tingene virker lidt grå. Forestil dig mig som din personlige guide gennem livets labyrint, men med flere grin undervejs.
Mit speciale er at arbejde med depression og søvnproblemer. Jeg ved, hvor svært det kan være at finde glæde i dagligdagen eller at kæmpe med at få en god nats søvn. Derfor er jeg her for at hjælpe dig med at genopdage de små ting, der kan bringe et smil frem på dine læber og få dig til at sove som en baby (uden bleer, naturligvis).
Min tilgang er ligetil: lytning, udforskning, udfordring, og læring af nye færdigheder. Vi vil sammen dykke ned i dine overbevisninger, kaste lys på din fortid, og finde nye måder at håndtere livets udfordringer på. Og ja, jeg vil udfordre dig – men bare rolig, jeg lover, det bliver en positiv oplevelse, og vi vil grine lidt undervejs.
Online terapi har den fordel, at vi kan mødes, hvor du er mest komfortabel – måske i din yndlingsstol med en kop te ved hånden. Ingen grund til at bekymre sig om regnvejret udenfor eller at finde det perfekte outfit. Her handler det om dig, dine følelser og dine behov.
Hvis du er klar til at tage skridtet mod en lysere hverdag med lidt mere humor og en masse støtte, så lad os komme i gang. Jeg ser frem til at lære dig at kende og hjælpe dig med at genopdage glæden i livet.
