Hej, jeg hedder Rasmus Andersen!


Jeg er her for at støtte dig på din rejse mod at opnå større selvværd, forståelse af bipolar lidelse og at dyrke empati. Jeg tror på, at vi sammen kan skabe et trygt og støttende miljø, hvor du kan udforske dine følelser og tanker åbent.


Som terapeut er mit mål at arbejde tæt sammen med dig som en partner. Jeg værdsætter en samarbejdende tilgang, hvor vi begge bidrager til din vækst og velbefindende. Sammen vil vi finde de bedste strategier og værktøjer, der passer til dine unikke behov og situation.


Mit fokus er på at hjælpe dig med at booste dit selvværd. Uanset hvilke udfordringer du står overfor, er jeg her for at lytte og guide dig gennem processen. Vi vil arbejde med at identificere og ændre negative tankemønstre, så du kan begynde at se dig selv i et mere positivt lys.


For dem, der lever med bipolar lidelse, tilbyder jeg støtte og forståelse. Jeg vil hjælpe dig med at navigere gennem de op- og nedture, der følger med denne tilstand, og finde måder at håndtere symptomerne på en mere effektiv måde. Min tilgang er altid empatisk og ikke-dømmende.


Empati er en central del af mit arbejde. Jeg tror på, at ved at dyrke empati, både overfor dig selv og andre, kan vi skabe dybere og mere meningsfulde forbindelser. Jeg er her for at hjælpe dig med at udvikle denne evne, hvilket kan forbedre dine relationer og øge din livskvalitet.


Lad os tage dette skridt sammen. Jeg ser frem til at støtte dig på din rejse mod et bedre selvværd, en dybere forståelse af bipolar lidelse og mere empati i dit liv. Sammen kan vi skabe en positiv forandring.
Book en session med mig, og lad os starte denne vigtige rejse i dag!

Hvordan kan du effektivt overvinde dine frygt?

for 1 år siden

Overvinde Frygt

Frygt kan være hæmmende, den kan holde dig tilbage, begrænse dit potentiale og reducere kvaliteten af dit liv. Men hvad nu hvis der var måder at effektivt håndtere, styre og endda overvinde disse frygter? I denne artikel vil vi udforske de mulige strategier og teknikker, der kan hjælpe dig med at erobre dine frygter, uanset hvor store eller små de måtte være.