Hej! Jeg hedder Christopher Andersen, og jeg er en passioneret og erfaren terapeut med 17 års erfaring inden for mit felt.
Som terapeut er mit mål at skabe et trygt og kreativt rum, hvor du kan udforske dine følelser og finde vejen til heling. Jeg har specialiseret mig i håndtering af børns vrede, genopretning efter traumer og social sammenligningsteori. Mine metoder er innovative og involverer ofte kreative teknikker, der giver dig mulighed for at udtrykke dig på måder, du måske aldrig har prøvet før.
Jeg tror på, at heling kan være en ekspressiv rejse, hvor vi bruger kunst, skrivning og andre kreative udtryksformer til at bearbejde vores følelser. For eksempel, når det kommer til børns vrede, arbejder jeg ofte med tegning og rollespil for at hjælpe dem med at forstå og udtrykke deres følelser. Dette gør det muligt for børn at åbne op og kommunikere deres frustrationer på en sund måde.
Traumeheling er en dybt personlig proces, og jeg bruger en række kreative terapiteknikker såsom narrativ terapi og visualisering for at hjælpe dig med at genvinde din styrke og finde fred. Jeg tror på, at ved at dele vores historier gennem forskellige medier, kan vi begynde at lægge fortidens byrder bag os og træde ind i en lysere fremtid.
Social sammenligning kan ofte føre til følelser af utilstrækkelighed og lavt selvværd. Sammen vil vi udforske disse følelser og bruge kreative metoder som journaling og mindfulness-øvelser for at bryde disse negative mønstre og styrke din selvindsigt og selvtillid.
Jeg er her for at lytte, støtte og guide dig gennem dine udfordringer. Mit mål er at hjælpe dig med at opdage nye måder at tænke og føle på, så du kan leve et mere tilfredsstillende og autentisk liv. Lad os sammen tage de første skridt mod en bedre fremtid.
Jeg glæder mig til at arbejde sammen med dig!
