Jmenuji se Tereza Holanová a jsem zde, abych vás podpořila na vaší cestě k lepšímu duševnímu zdraví. V průběhu mých dvacetiletých zkušeností v oblasti psychoterapie jsem měla tu čest pracovat s lidmi z různých prostředí a s rozličnými potřebami. Specializuji se především na péči o duševní zdraví starších osob a na problémy spojené s depresí.
Věřím, že i ve vysokém věku je možné objevovat nové radosti a nacházet smysl v každodenních činnostech. Společně můžeme pracovat na tom, abyste znovu našli zájem a potěšení ze života. Chápu, že každý den může být jiný a někdy se mohou objevit pocity skleslosti či vyčerpání. Proto nabízím bezpečné a podpůrné prostředí, kde můžete otevřeně sdílet své myšlenky a pocity.
Mým cílem je naučit vás nové dovednosti, které vám pomohou lépe zvládat náročné situace. Ráda zadávám domácí úkoly, které vás povzbudí k seberozvoji mezi našimi setkáními. Společně budeme stanovovat cíle, které vám pomohou dosáhnout většího pocitu spokojenosti a naplnění. Respektuji všechny životní cesty a mé přístupy jsou nábožensky neutrální, což znamená, že se zaměřuji pouze na vaše individuální potřeby a cíle.
Pokud hledáte terapeuta, který vám dokáže naslouchat a provázet vás procesem sebepoznání a růstu, ráda bych vám nabídla svou pomoc. Společně můžeme vytvořit plán, který vám pomůže překonat obtíže a zlepšit kvalitu vašeho života. Těším se na naši spolupráci a na to, jak společně objevíme nové možnosti a perspektivy.