Ahoj, jmenuji se Dana Češková a jsem terapeutka s více než desetiletou praxí. Specializuji se na pomoc lidem, kteří procházejí obtížnými obdobími, jako jsou deprese, úzkost, stres, problémy s intimitou a kariérní těžkosti.
Věřím, že každý z nás někdy potřebuje podporu a naslouchání. Ráda vám budu oporou, ať už se cítíte přetížení, úzkostní nebo máte pocit, že ztrácíte smysl života. Jsem tu, abych vám pomohla najít zpět radost a potěšení ze života.
Jednou z mých hlavních hodnot je empatické naslouchání a hluboké porozumění vaší minulosti. Společně budeme zkoumat vaše životní zkušenosti a hledat způsoby, jak se s nimi vypořádat. Současně vás budu učit nové dovednosti, které vám pomohou lépe zvládat stres a úzkost v každodenním životě.
Ráda vám pomohu stanovit si cíle a pracovat na jejich dosažení. Ať už se jedná o zlepšení komunikace, nalezení životního smyslu, boj s izolací a osamělostí, nebo rozvoj sebe-lásky, jsem tu, abych vám poskytla podporu a nástroje k úspěchu.
Mám také zkušenosti s prací s lidmi, kteří čelí sociální úzkosti, vině, studu, posttraumatickému stresu a potřebují pomoc s odpouštěním – nejen druhým, ale i sobě samým. Společně můžeme najít způsob, jak se osvobodit od tíživých pocitů a žít plnohodnotný a šťastný život.
Jsem tu proto, abych vám pomohla najít rovnováhu a vnitřní klid. Těším se na možnost pracovat s vámi a být součástí vaší cesty ke zdraví a pohodlí.
Srdečně vás zvu do našich společných sezení, kde budeme hledat cestu k vašemu lepšímu já.
S pozdravem,
Dana Češková