Ahoj, jmenuji se Olga Bláha.
Jsem tu, abych vám pomohla najít cestu k lepším vztahům a zvládání úzkosti. Jako terapeutka s pětiletou praxí se specializuji na vztahové problémy a úzkost. Věřím, že každý z nás může dosáhnout vnitřního klidu a harmonických vztahů, pokud máme správné nástroje a podporu.
Co můžete očekávat během našich sezení?
Aktivní naslouchání je základním kamenem mého přístupu. Jsem tu, abych vám opravdu naslouchala a pochopila vaše obavy a výzvy. Každý příběh je jedinečný a zaslouží si být vyslyšen s respektem a empatií.
Mým cílem je také vás naučit nové dovednosti, které vám pomohou lépe komunikovat a řešit konflikty. Věřím, že efektivní komunikace je klíčem k úspěšnému vztahu, a ráda vás provedu kroky k jejímu zlepšení.
Dalším důležitým aspektem mé práce je pomoc při stanovení cílů. Společně můžeme definovat konkrétní cíle, kterých chcete dosáhnout, a vytvořit plán, jak jich dosáhnout. Ať už se jedná o obnovu důvěry ve vztahu, překonání pocitů viny a studu, nebo zvládání úzkosti a stresu, jsem tu, abych vás podpořila na každém kroku vaší cesty.
Vím, že někdy mohou být naše životy zatíženy minulými zkušenostmi, které nás stále ovlivňují. Pomohu vám tyto záležitosti uzavřít a soustředit se na budoucnost. Ať už čelíte problémům ve vztazích, nebo se snažíte najít rovnováhu mezi prací a osobním životem, společně najdeme cestu k lepšímu životu.
Pokud hledáte terapeuta, který je trpělivý, empatický a zaměřený na praktická řešení, jsem tu pro vás. Společně můžeme pracovat na tom, aby váš život byl plný radosti, zdraví a harmonických vztahů.
Těším se na možnost vás podpořit a provázet na vaší cestě k lepšímu já.
S pozdravem,
Olga Bláha