Ahoj, jmenuji se Kristýna Procházka a jsem zde, abych vám pomohla najít klid a rovnováhu ve vašem životě. Jsem empatická a pečující terapeutka s více než 10 lety zkušeností, specializující se na úzkost a depresi. Vím, že cesta k duševní pohodě může být obtížná, ale nemusíte ji absolvovat sami.
Věřím v sílu lidského spojení a naslouchání. Každý z nás má svou jedinečnou minulost a příběh, který formuje naši současnost. Mou rolí je vás vyslechnout, prozkoumat s vámi vaši minulost a pomoci vám pochopit, jak ovlivňuje váš současný život. Společně můžeme objevit nové dovednosti, které vám pomohou překonávat výzvy a dosahovat vašich cílů.
Možná se cítíte přetíženě, sklesle nebo máte problémy s hněvem. Možná hledáte smysl a cíle ve svém životě nebo bojujete s únavou, špatným spánkem či stravovacími návyky. Chápu, jak náročné to může být, a jsem tu, abych vám pomohla nalézt cestu k lepšímu životu. Společně se můžeme zaměřit na zvládání stresu a úzkosti, vztahové problémy, poruchy příjmu potravy, rodičovské problémy a kontrolu hněvu.
Můj přístup je založen na podpoře a spolupráci. Pomohu vám stanovit si reálné cíle a poskytnu vám nástroje, jak jich dosáhnout. Zaměřuji se také na oblasti jako je sebe-láska, vina a stud, problémy s kontrolou, stres pečovatelů a otázky týkající se těhotenství a porodu.
Pokud jste připraveni udělat první krok k lepšímu životu, jsem zde, abych vás podpořila. Společně můžeme pracovat na tom, abyste se cítili silnější, vyrovnanější a spokojení. Těším se na naši společnou cestu.