Ahoj, jsem Věra Krejčí

Je mi 37 let a s radostí vás přivítám na cestě k osobnímu růstu a posílení vaší vnitřní síly. Specializuji se na tři klíčové oblasti:

  • typy kognitivních zkreslení
  • překonávání nejistoty
  • pochopení vazeb u dospělých

Ve své praxi se zaměřuji na to, abych vám pomohla najít a rozvinout vaši vnitřní odolnost. Společně budeme pracovat na identifikaci a zvládání kognitivních zkreslení, která mohou ovlivňovat vaše myšlení a chování. Mým cílem je vám pomoci překonat nejistoty, které vás mohou omezovat, a poskytnout vám nástroje k budování pevnějšího a stabilnějšího já.

Věřím, že každý z nás může dosáhnout svého plného potenciálu, pokud se naučíme rozumět svým emocím a myšlenkám. Společně prozkoumáme, jak vaše minulost a vazby ovlivňují vaše současné vztahy a jak můžeme tyto vzorce změnit k lepšímu.

Můj přístup je založen na empatii, pochopení a podpoře. Každý klient je pro mě jedinečný a mým úkolem je vytvořit bezpečné a důvěryhodné prostředí, kde můžeme otevřeně hovořit o vašich výzvách a cílech. Chci, aby každý klient odcházel ze sezení s pocitem posílení, připraven čelit životním výzvám s novou energií a odhodláním.

Pokud hledáte terapeutku, která vás bude podporovat na cestě k osobnímu růstu a pomůže vám najít vnitřní sílu, jsem zde právě pro vás. Těším se na naše společné sezení na Therapeak a na to, jak můžeme společně pracovat na tom, abyste se stali silnější a odolnější verzí sebe sama.

S pozdravem,
Věra Krejčí

5 kroků k zahájení meditace na mindfulness pro začátečníky

před 1 rokem

Meditace všímavosti

Jsou vaše myšlenky někdy tak přetížené, že máte pocit, jako by váš mozek běžel maraton na plný plyn aniž byste měli možnost zpomalit? Pokud ano, právě pro vás může být mindfullness meditace tou správnou volbou. Jedná se o jednoduchou a účinnou praxi, která vám pomůže žít v přítomném okamžiku, snížit stres, zlepšit mentální jas a zvýšit kvalitu vašeho celkového života. V této příručce vám představíme 5 kroků, jak začít s mindfullness meditací, která je speciálně navržena pro začátečníky.