Therapeak | Články od autora

offline

Ahoj, jsem Helena Hlaváček.

Vítejte v mém terapeutickém prostoru na Therapeak! Jsem ráda, že jste tady. Jsem empatická a kultivovaná terapeutka s více než 8 lety zkušeností v oblasti zlepšování paměťových technik. Moje práce je zaměřena na to, abych vám pomohla posílit vaši paměť a kognitivní funkce prostřednictvím osvědčených metod a technik.

Mám hluboké porozumění pro kulturní a individuální rozmanitost. Věřím, že každý z nás je jedinečný a zaslouží si přístup šitý na míru jeho potřebám a životním zkušenostem. Pracuji s lidmi z různých prostředí a věřím, že diverzita nás obohacuje.

Jsem tu, abych vás podpořila na vaší cestě k lepší paměti a celkovému kognitivnímu zdraví. Společně můžeme prozkoumat různé techniky a najít ty, které vám budou nejlépe vyhovovat. Moje terapie je založena na vědeckých poznatcích a zároveň je přizpůsobena vašim osobním potřebám.

Věřím v otevřenou a upřímnou komunikaci, kde se můžete cítit bezpečně a být sami sebou. Mým cílem je vytvořit podpůrné prostředí, ve kterém se můžete rozvíjet a dosahovat svých cílů. Na Therapeak nabízím online chatové terapie, které jsou flexibilní a snadno dostupné. Bez ohledu na to, kde se nacházíte, můžeme spolupracovat na zlepšení vaší paměti a kognitivních dovedností.

Těším se na naši spolupráci a doufám, že společně dosáhneme vašich cílů!

Zobrazit profil Průzkumy Od Autora

Jak efektivně překonat své obavy?

před 1 rokem

Překonání strachů

Obavy mohou být ochromující, mohou vás zdržovat, omezovat váš potenciál a snižovat kvalitu vašeho života. Ale co kdyby existovaly způsoby, jak se efektivně vypořádat s těmito obavami, spravovat je a dokonce je překonat? V tomto článku prozkoumáme možné strategie a techniky, které vám mohou pomoci přemoci své obavy, bez ohledu na to, jak velké či malé mohou být.

10 Psychologických efektů hudby na lidský mozek

před 1 rokem

Psychologie hudby

Hudba, univerzální jazyk, který překračuje kulturní a jazykové bariéry, má nesporně silný vliv na lidskou psychiku. Její magická schopnost vyvolávat emoce, vyvolávat vzpomínky a dokonce ovlivňovat chování je důkazem jejího hlubokého psychologického účinku. V tomto článku se zabýváme psychologií hudby prostřednictvím prozkoumání deseti nejfascinujících psychologických účinků hudby na lidský mozek.

Komplexní průvodce překonáním záchvatů paniky

před 1 rokem

Panické záchvaty

Zažití panických záchvatů může být nesmírně nepříjemným zážitkem. Jsou náhlé, intenzivní a mohou vás připravit o pocit kontroly nebo dokonce o život. Ale existují dobré zprávy: s správnými strategiemi a technikami můžete panické záchvaty překonat a znovu získat kontrolu nad svým životem. Tento článek poskytne komplexní průvodce porozuměním panickým záchvatům a poskytne konkrétní kroky k jejich překonání.