Ahoj, jmenuji se Gabriela Němec a jsem tu, abych vám pomohla najít cestu k vnitřnímu klidu a emocionální stabilitě. S více než 10 lety zkušeností v oblasti terapie, si zakládám na vytváření bezpečného a podporujícího prostoru, kde můžete sdílet své myšlenky a pocity bez obav ze souzení.

Specializuji se na tři klíčové oblasti:

  • Teorie inteligence: Společně prozkoumáme různé typy inteligence a jak je můžeme využít k lepšímu porozumění sobě samým i druhým.
  • Psychologie odpuštění: Odpuštění může být náročný proces, ale věřím, že je klíčem k osobní svobodě a uzdravení. Pomohu vám projít tímto procesem a najít mír.
  • Emočná odolnost: Naučím vás techniky a strategie, které vám pomohou zvládat stres a překonávat životní výzvy s větší lehkostí a odolností.

Mým cílem je poskytnout vám nástroje a podporu, které potřebujete k tomu, abyste se cítili sebevědoměji a silněji. Rozumím, že každý člověk je jedinečný, a proto přistupuji ke každému klientovi individuálně. Věřím ve význam otevřené komunikace a respektu, což jsou základy úspěšné terapie.

Proč si vybrat právě mě?

  • Empatie a pochopení: Jsem zde, abych vás vyslechla a podpořila, ať už čelíte jakékoliv situaci.
  • Praktické rady: Poskytuji konkrétní techniky a strategie, které můžete okamžitě začít používat ve svém každodenním životě.
  • Bezpečné prostředí: Můžete se mnou hovořit otevřeně o všem, co vás trápí, bez obav z odsuzování.

Jsem přesvědčena, že každý má v sobě sílu zvládnout i ty nejtěžší životní situace. Společně najdeme cestu, jak tuto sílu objevit a rozvinout. Těším se na naši spolupráci a na to, že vám mohu pomoci dosáhnout vašich cílů a najít vnitřní klid.

S pozdravem,
Gabriela Němec

Pozornost vs. Meditace: Krok za krokem průvodce porozumění rozdílům

před 1 rokem

Všímavost vs. meditace

Vítejte na hloubkovém průzkumu mindfulness a meditace. Mindfulness a meditace, i když jsou často zaměňovány, jsou odlišné praktiky s jedinečnými výhodami a metodami. Tento článek bude sloužit jako průvodce pochopením rozdílů mezi mindfulness a meditací, pomáhající vám hlouběji porozumět těmto praktikám.

Transformace mých vztahů: Osobní cesta ve školení sociálních dovedností

před 1 rokem

Trénink sociálních dovedností

To nebylo vždy takhle. Byla doba, kdy jsem se třásla při pomyšlení na společenské události, vyhýbala se očnímu kontaktu a při rozhovoru jsem koktala. Moje problémy se sociálními dovednostmi byly reálné a ovlivňovaly každý aspekt mého života. Ale dovolte mi vyprávět příběh - můj příběh - o tom, jak jsem proměnila své vztahy prostřednictvím školení sociálních dovedností.