Články od autora

Ahoj, jsem Jana Marek a jsem tu, abych vám pomohla nalézt cestu k osobnímu růstu a překonání plachosti.

Ve svém přístupu k terapii se zaměřuji na metodické a analytické porozumění vašim emocím a problémům. Věřím, že každý z nás má potenciál k osobnímu rozvoji, ale někdy potřebujeme trochu pomoci s odhalením našich schopností a silných stránek.

Překonávání plachosti je jedním z hlavních témat, kterým se věnuji. Plachost může ovlivnit mnoho aspektů našeho života, od pracovních vztahů až po osobní vztahy. Společně prozkoumáme kořeny vaší plachosti a vyvineme konkrétní strategie, jak ji postupně překonávat.

Dalším klíčovým tématem je osobní růst. Chcete-li se stát lepší verzí sebe sama, ale nevíte, kde začít, jsem tu, abych vám pomohla. Moje metoda zahrnuje detailní analýzu vašich cílů a hodnot, abychom mohli vytvořit realistický a dosažitelný plán vašeho růstu.

Pěstování trpělivých vztahů je třetím pilířem mé práce. Vztahy jsou složité a vyžadují čas a úsilí. Pomohu vám pochopit dynamiku vašich vztahů a naučím vás, jak být trpělivější a empatičtější partnerem či přátelé.

Moje práce je založena na důkladném naslouchání a analýze. Vytvářím bezpečný a podporující prostor, kde můžete otevřeně sdílet své myšlenky a pocity. Společně budeme hledat logické a efektivní způsoby, jak řešit vaše problémy a dosáhnout vašich cílů.

Těším se na spolupráci s vámi a věřím, že společně dokážeme dosáhnout pozitivních změn ve vašem životě.

Jana Marek