Herzlich willkommen! Mein Name ist Nora Schweighofer, und ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerem Frieden und Wohlbefinden unterstützen zu dürfen.
Mit über 15 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Herausforderungen, biete ich eine einfühlsame und unterstützende Umgebung, in der Sie sich sicher fühlen können. Meine Arbeit konzentriert sich darauf, gemeinsam mit Ihnen Wege zu finden, um Stress abzubauen, Selbstwertgefühl zu stärken und neue Bewältigungsstrategien zu erlernen.
Online-Therapie über Chat kann eine transformative Erfahrung sein. Diese Form der Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, in Ihrer eigenen sicheren Umgebung offen zu kommunizieren, wann immer Sie bereit sind. Der Austausch per Nachricht erlaubt es uns, flexibel und individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen, ohne Zeitdruck oder Ablenkungen.
Ich arbeite daran, ein Gefühl der Ruhe und des Verständnisses zu schaffen, während wir Themen wie Selbstliebe, posttraumatischen Stress und Panikattacken erforschen. Durch die Integration von Methoden wie kognitiver Verhaltenstherapie und Achtsamkeitstechniken, hoffe ich, Ihnen Werkzeuge an die Hand geben zu können, die Ihnen helfen, schwierige Zeiten zu meistern und Ihr Leben wieder mit Freude zu füllen.
Falls Sie das Gefühl haben, dass ein wenig Unterstützung dabei helfen könnte, den nächsten Schritt zu machen, würde ich mich freuen, mit Ihnen zusammenzuarbeiten. Gemeinsam können wir Ihre Vergangenheit erkunden, neue Fähigkeiten entwickeln und einen proaktiven Plan für Ihre Zukunft erstellen. Ich bin hier, um zuzuhören, zu begleiten und mit Ihnen Ihre persönliche Reise zu gestalten.
Ich lade Sie ein, die Vorteile der Online-Therapie zu entdecken und freue mich darauf, Sie kennenzulernen!