Umfragen des Autors

Willkommen! Ich bin Carmen Schweighofer.

Als erfahrene Therapeutin mit einem strukturierten Ansatz helfe ich Ihnen, Ihre persönlichen Herausforderungen zu meistern. Mit über 10 Jahren Erfahrung konzentriere ich mich auf zwei Hauptthemen: die Theorie des sozialen Vergleichs und Substanzmissbrauch. Diese Themen sind oft miteinander verbunden und können erheblichen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden haben.

Strukturierte Methoden zur Unterstützung:

• Individuelle Analyse: Jeder Klient ist einzigartig, und daher beginne ich immer mit einer gründlichen Analyse Ihrer spezifischen Situation. So können wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan entwickeln, der Ihren Bedürfnissen gerecht wird.
• Fokussierte Zielsetzung: Zusammen erarbeiten wir klare, erreichbare Ziele, die Ihnen helfen, Fortschritte zu machen und Vertrauen in Ihren Weg zu gewinnen.
• Kognitive Verhaltensstrategien: Ich setze bewährte Techniken ein, um Ihnen zu helfen, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern, sodass Sie gesunde Alternativen entwickeln können.
• Regelmäßige Fortschrittsüberprüfung: Wir werden regelmäßig Ihre Fortschritte bewerten, um sicherzustellen, dass Sie weiterhin auf dem richtigen Weg sind, und bei Bedarf Anpassungen vornehmen.

Mein Ansatz ist geprägt von Geduld, Empathie und einer klaren Struktur, die Ihnen hilft, sich sicher und unterstützt zu fühlen. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen, und ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Ob Sie mit Selbstwertproblemen aufgrund sozialer Vergleiche zu kämpfen haben oder Unterstützung bei der Überwindung von Substanzabhängigkeit benötigen, ich bin hier, um Ihnen beizustehen. Lassen Sie uns gemeinsam an einem besseren Morgen arbeiten.

Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu tun. Ich bin bereit, Ihnen zur Seite zu stehen.